Ruhiger innerer Wind Gou TengUncaria ist eine Pflanze mit markanten, hakenförmigen Stacheln. In der TCM-Lehre der „Signatur“ (wo die Form die Funktion offenbart) sagt man, dass diese Haken Dinge „fangen“ […]
Read moreHuang Qi: Der Beschützer der Grenze
Energie, die emporhebt Huang Qi(Astragalus) ist eines der beliebtesten Heilkräuter in der Präventivmedizin. Es gilt als Hüter des „Wei Qi“, der schützenden Energie, die direkt unter der Haut zirkuliert. Die […]
Read moreVon Paradox van Bai Shao
Sauer macht weich Bai Shao(Weiße Pfingstrosenwurzel) ist ein einzigartiges Kraut. Beim Probieren schmeckt es sauer. In der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat „sauer“ eine adstringierende Wirkung (es wirkt […]
Read moreMa Huang vs. Gui Zhi: De Porie-Openers
Starkes Schwitzen oder sanfte Erwärmung? Ma Huang(Ephedra) einsGui ZhiZimtzweige werden in klassischen Texten oft gemeinsam erwähnt, um den Körper vor äußeren Einflüssen (wie Kälte und Zugluft) zu schützen. Es gibt […]
Read moreChai Hu: Raum für Emotionen
Der Leber-Opener In unserer modernen, stressigen und von Termindruck geprägten Gesellschaft,Chai Hu(Bupleurum) ist vielleicht das wichtigste Kraut. In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Leber für den freien Fluss von […]
Read moreChuan Xiong: Der Spezialist für den Kopf
Aufsteigende Energie Chuan Xiong(Sichuan-Liebstöckelwurzel) ist ein einzigartiges Kraut, da es als Zutat beschrieben wird, die „nach oben wandert“. In der traditionellen chinesischen Anatomie soll dieses Kraut die Energie zum Kopf […]
Read moreFu Ling: Der weiche Pilz
Frieden und Gleichgewicht in der Mitte Fu Ling(Poria cocos) ist eine Pilzart, die an den Wurzeln von Kiefern wächst. Sie ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten in der traditionellen […]
Read moreRen Shen gegen Dang Shen: Der König und der Bürger
Kraftpaket oder tägliche Unterstützung? Ginseng ist weltberühmt. Aber in den Rezepturen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist er teuer.Ren Shen(Panax Ginseng) wird oft durch die mildere Variante ersetztDang Shen(Codonopsis). Handelt […]
Read moreDang Gui: Die Engelwurz für weibliches Gleichgewicht
Ernährung und Bewegung in einem Verdammt, GuiAngelica sinensis wird im Westen oft als „Frauenginseng“ bezeichnet. Sie ist wohl das bekannteste Kraut zur Unterstützung des weiblichen Zyklus. Das Besondere an dieser […]
Read moreSheng Di vs. Shu Di: Die Transformation einer Wurzel
Von Kühlung bis Ernährung In der chinesischen Kräuterkunde,Rehmannia(Fingerhutwurzel) ist eines der am häufigsten verwendeten Kräuter. In Zutatenlisten findet man es jedoch oft als …Sheng Di HuangentwederShu Di HuangObwohl es sich […]
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