Wenn das Verdauungsfeuer erlischt
In der traditionellen chinesischen Medizin sind Milz und Nieren eng miteinander verbunden. Die Milz ist für die Verdauung („postnatales Qi“) zuständig, die Nieren für die angeborene Konstitution („pränatales Qi“). Es gibt einen klassischen Krankheitsmechanismus, nach dem ein anhaltender Mangel an Milz-Yang unweigerlich zu einem Mangel an Nieren-Yang führt.
Spleen Yang: Das Kochfeuer
Stellen Sie sich die Milz wie einen Kochtopf auf dem Feuer vor. Das Feuer symbolisiert die Yang-Energie, die für die Verdauung von Nahrung und deren Umwandlung in Energie und Wärme benötigt wird. Werden ständig kalte, rohe Lebensmittel (wie Eiscreme, Rohkost oder kalte Getränke) verzehrt oder lebt man in einer kalten Umgebung, muss dieses Feuer immer mehr leisten. Schließlich ist der Brennstoff erschöpft: Milz-Yang-Mangel. Symptome sind unter anderem kalte Hände, weicher Stuhl, Müdigkeit nach dem Essen und ein aufgeblähter Bauch.
Die Rolle der Nieren
Die Nieren sind die Quelle allen Feuers im Körper (Nieren-Yang oder „Ming-Men-Feuer“). Ist das Milz-Yang geschwächt, kann der Körper nicht genügend Energie aus der Nahrung gewinnen. Um die Verdauung aufrechtzuerhalten, greift der Körper auf seine Reserven zurück: das Nieren-Yang. Die Nieren beginnen, ihr kostbares Feuer an die Milz abzugeben, um den Körper warm zu halten.
Die Erschöpfung
Dies ist eine Notmaßnahme, die nicht ewig andauern kann. Das ständige Ausnutzen von Notmaßnahmen wird die Ressourcen irgendwann erschöpfen.
Das Ergebnis:Eine kombinierte Milz- und Nieren-Yang-Schwäche.
Die Symptome:Die Symptome verschlimmern sich und treten in tiefere Schichten auf. Zusätzlich zu Verdauungsbeschwerden entwickeln sich nun auch chronischer Durchfall am frühen Morgen („Hahnenkrähendurchfall“), ein tiefes Kältegefühl im unteren Rücken und in den Knien, häufiges nächtliches Wasserlassen, Ödeme in den Beinen sowie eine ausgeprägte, allgemeine Müdigkeit und Apathie.
Abschluss
Dieses Muster verdeutlicht, warum der Schutz des Verdauungssystems so wichtig für die langfristige Gesundheit ist. Durch den Verzehr warmer Speisen und den Schutz der Milz schonen Sie indirekt die Energie Ihrer Nieren und tragen somit zu Langlebigkeit und Vitalität bei.