Die Gallenblase ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin das Yang-Organ zur Leber und gehört zur Wandlungsphase Holz. Während die Leber für den freien Fluss von Energie sorgt, verkörpert die Gallenblase die Fähigkeit zur Entscheidung, Durchsetzung und Mut. Sie ist das „Organ der Entschlossenheit“, das aus allen Optionen eine klare Entscheidung trifft.
Die Funktionen der Gallenblase
Nach TCM-Verständnis erfüllt die Gallenblase mehrere zentrale Funktionen:
Speicherung und Ausscheidung der Galle:
Die Gallenblase speichert die von der Leber produzierte Galle und gibt diese zum richtigen Zeitpunkt an den Dünndarm ab, um Fette zu verdauen. Diese Galle ist essentiell für die Emulgierung und Verdauung von Fetten.
Unterstützung des Qi-Flusses:
Die Gallenblase unterstützt die Leber bei der Regulierung des Qi-Flusses im gesamten Körper. Sie sorgt dafür, dass der Qi-Fluss nicht stagniert, sondern flüssig und kraftvoll bleibt.
Entscheidungsfindung und Durchsetzung:
Während die Leber plant und träumt, setzt die Gallenblase um. Sie ist verantwortlich für Mut, Entschlossenheit und die Fähigkeit, schwierige Entscheidungen zu treffen und sie konsequent umzusetzen.
Der Gallenblasenmeridian:
Der Gallenblasenmeridian ist einer der längsten Meridiane und verläuft von den äußeren Augenwinkeln über den Kopf und die Seiten des Rumpfes bis zum vierten Zeh. Seine Punkte wirken besonders auf Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Schulterverspannungen.
Wichtige Punkte sind:
● GB 20 (Fengchi): Befreit den Kopf, klärt Hitze und Wind
● GB 21 (Jianjing): Löst Verspannungen in Nacken und Schultern
● GB 34 (Yanglingquan): Der Shu-Punkt des Holz-Elements, unterstützt Muskeln und Sehnen
Die emotionale Dimension: Mut und Entschlossenheit
Die Gallenblase verkörpert den Mut – sowohl im positiven Sinne (Kühnheit, Entschlossenheit) als auch im negativen Sinne (Ungestüm, vorschnelle Entscheidungen). Eine gesunde Gallenblase verleiht die innere Kraft, schwierige Entscheidungen zu treffen und sie auch umzusetzen.
Wenn die Gallenblase schwach ist, kann dies zu Unentschlossenheit, Zögerlichkeit und Feigheit führen. Das Gegenteil – eine überaktive Gallenblase – kann zu Voreiligkeit, Überdränglichkeit und riskantem Verhalten führen.
Gallenblase-Qi-Stagnation:
Eine gestörte Gallenblasenfunktion – besonders die Stagnation ihres Qi – manifeste sich nach TCM-Sicht in:
● Kopfschmerzen und Migräne (oft auf einer Seite)
● Verspannungen in Nacken und Schultern
● Bitterer Geschmack im Mund
● Müdigkeit und Trägheit
● Unentschlossenheit und Angst vor Entscheidungen
● Reizbarkeit und schnelle Frustration
● Unbehagen oder Stechen unter dem Rippenbogen (wo die Gallenblase liegt)
Die Beziehung zwischen Leber und Gallenblase
Leber und Gallenblase sind wie zwei Seiten einer Medaille:
● Leber: Plant, träumt, wünscht sich (Hun – Ätherseele)
● Gallenblase: Entscheidet, handelt, setzt um (Mut und Entschlossenheit)
Wenn die Leber Qi stagniert, kann die Gallenblase nicht effektiv funktionieren – es entstehen Unentschlossenheit und gestörter Qi-Fluss. Umgekehrt, wenn die Gallenblase nicht funktioniert, kann die Leber ihre Träume nicht umsetzen.
Die Öffnung der Gallenblase: Die Augen
Die Gallenblase öffnet sich nach TCM-Verständnis in die Augen – besonders in Bezug auf die Schärfe und Klarheit des Blicks. Ein starke Gallenblase ermöglicht einen scharfsinnigen, durchdringenden Blick auf die Realität.
Lebensstil zur Stärkung der Gallenblase
Um die Gallenblase nach TCM-Ansicht zu unterstützen, werden empfohlen:
Ernährung:
Bittere Lebensmittel zur Unterstützung des Gallenflusses (z.B. Löwenzahn, Endivie, Chicorée)
Saure Lebensmittel (saure Äpfel, Zitrone, Essig) fördern den Qi-Fluss
Grüne Lebensmittel (Blattsalate, grünes Gemüse) unterstützen die Leber-Gallenblase-Funktion
Lebensstil:
● Klare Entscheidungen treffen statt zu zögern
● Mut üben – kleine, mutige Schritte im Alltag
● Konfrontation mit unbewältigten Entscheidungen, die stagnieren
● Regelmäßige Bewegung zum Fördern des Qi-Flusses
● Akupressur auf GB 34 (Yanglingquan) zur Unterstützung des Holz-Elements
Emotionale Pflege:
● Überwindung von Ängstlichkeit und Zögerlichkeit
● Kultivieren von Mut und Vertrauen
● Klare Kommunikation statt Geheimhaltung oder Rückzug
Fazit
Die Gallenblase ist nach TCM-Verständnis das Organ der Entschlossenheit, des Mutes und der Umsetzung. Eine starke, harmoni sch funktionierende Gallenblase ermöglicht klare Entscheidungen, Durchsetzungskraft und die Fähigkeit, Träume in die Realität umzusetzen. Ein bewusstes Kultivieren von Mut, klarer Entscheidungsfindung und der Unterstützung des Qi-Flusses pflegt diese lebenswichtige Organ-Kraft.