Pränatales und postnatales Kapital
In der traditionellen chinesischen Medizin ist „Jing“ (Essenz) unser wertvollster Besitz. Sie bestimmt unsere Konstitution, unser Wachstum und unser Altern. Man kann sie mit einer Kerze vergleichen.
Pränatales Jing (Die Kerze selbst)
Dies ist das, was wir bei der Zeugung von unseren Eltern erben. Es bestimmt unsere genetische Grundlage: unsere Kraft, unsere Begabung und unsere Vitalität. Dieses Kapital ist begrenzt; wir können es nicht vermehren, sondern nur bewahren.
Postnatal Jing (Die Wäsche, die wir hinzufügen)
Das ist die Energie, die wir täglich durch unsere Nahrung und unsere Atmung erhalten. Indem wir gut essen, schlafen und atmen, füllen wir unsere Reserven wieder auf.
Die Interaktion
Wenn wir ein gutes Leben führen (viel postnatales Jing produzieren), verbrauchen wir weniger von unserem Grundvorrat (pränatales Jing). Die Kerze brennt langsamer.
Wenn wir ungesund leben (schlechte Ernährung, Stress, Schlafmangel), müssen wir auf unsere Reserven zurückgreifen. Die Energie brennt schneller ab.
Abschluss:Wir können unsere Gene nicht verändern, aber wir können durch unseren Lebensstil beeinflussen, wie schnell wir unsere Reserven aufbrauchen.