Starkes Schwitzen oder sanfte Erwärmung?
Ma Huang(Ephedra) einsGui ZhiZimtzweige werden in klassischen Texten oft gemeinsam erwähnt, um den Körper vor äußeren Einflüssen (wie Kälte und Zugluft) zu schützen. Es gibt jedoch wesentliche Unterschiede in der Anwendung und Verfügbarkeit.
Ma Huang (Der Rammbock)
Ma HuangEs öffnet die Poren extrem stark und regt so das Schwitzen an. In der traditionellen chinesischen Medizin wird es zur kraftvollen Erweiterung der Atemwege bei Atemnot eingesetzt.
Anmerkung:Wegen seiner starken Wirkung und des enthaltenen Ephedrins ist dieses Kraut in vielen Ländern (auch in Europa in Form von Nahrungsergänzungsmitteln) nicht erlaubt oder streng reguliert.
Gui Zhi (Die sanfte Hand)
Gui ZhiEs handelt sich um den jungen Zweig des Zimtbaums. Er ist warm und süß.
Betrieb:Statt die Poren zu reizen, wärmt es die Muskelschicht und die Meridiane. Es fördert die Durchblutung der Extremitäten (Hände und Füße) und hilft dem Körper, Kälte sanfter auszuscheiden.
Verfügbarkeit: Gui ZhiEs ist sicher und weit verbreitet erhältlich. Es wird geschätzt, weil es steife Muskeln und kalte Extremitäten entspannt, ohne den Körper zu erschöpfen