Bai Bian Dou, auch bekannt als Lablab purpureus oder Hyazinthenbohne, ist ein weit verbreitetes Milz stärkendes und Feuchtigkeit auflösendes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie wird besonders wegen ihrer Fähigkeit geschätzt, die Milz zu stärken, Feuchtigkeit aufzulösen, Durchfall zu stoppen und die mit der Sommerhitze verbundenen Beschwerden zu lindern.
Bai Bian Dou wird häufig bei Verdauungsstörungen, Müdigkeit, lockerem Stuhl und sommerlichen Hitzezuständen verwendet, was es zu einem großartigen Nahrungs- und Heilmittel macht, das in der TCM-Ernährungstherapie häufig in Suppen und Congees verarbeitet wird.
Funktionen und Vorteile von Bai Bian Dou
1. Stärkt die Milz und verbessert die Verdauung
Hilft bei schlechtem Appetit, Blähungen, Übelkeit und schwacher Verdauung.
Nützlich für Menschen mit Milz-Qi-Schwäche, die oft durch Müdigkeit, lockeren Stuhl und träge Verdauung gekennzeichnet ist.
Wird oft in Kräutersuppen und Brei verwendet, um das Verdauungssystem sanft zu nähren.
2. Löst Feuchtigkeit und stoppt Durchfall
Behandelt chronische lose Stühle oder Durchfall aufgrund von Milz-Qi-Mangel.
Wirksam bei übermäßiger Feuchtigkeit im Körper, die Schwere, Blähungen und Trägheit verursachen kann.
Oft kombiniert mit Shan Yao (Chinesische Yamswurzel) und Fu Ling (Poria-Pilz) für eine gesunde Verdauung.
3. befreit von Sommerhitze und lindert hitzebedingte Krankheiten
Hilft bei Hitzschlag, Dehydrierung, Übelkeit und Durchfall, die durch feuchte Sommerhitze verursacht werden.
Gebräuchlich in Kräutertee oder Suppen bei heißem und feuchtem Wetter, um sommerliche Müdigkeit und Verdauungsstörungen zu verhindern.
Oft kombiniert mit Huo Xiang (Patchouli) und Yi Yi Ren (Hiobstränen) für eine kühlende und entgiftende Wirkung.
4. entgiftet und reduziert die Auswirkungen von Lebensmittelvergiftungen
Wird in der TCM bei schwachen Lebensmittelvergiftungen, Erbrechen und Durchfall aufgrund von verunreinigten oder verdorbenen Lebensmitteln verwendet.
Hilft bei der Verdauung von fettigen oder schweren Speisen, was es für Personen, die zu Verdauungsstörungen neigen, nützlich macht.
Wird oft als Tee oder Pulver eingenommen, um den Magen zu beruhigen.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)
✔ Personen mit schwacher Verdauung, Blähungen oder chronisch lockerem Stuhlgang.
✔ Personen, die sich häufig träge oder schwer fühlen, weil sie zu viel Feuchtigkeit haben.
✔ Menschen, die im Sommer zu Hitzeerschöpfung, Übelkeit oder Dehydrierung neigen.
✔ Personen, die sich von einer leichten Lebensmittelvergiftung oder Verdauungsstörung erholen.
✔ Ältere Menschen oder solche mit schwachem Milz-Qi, die ein sanftes Tonikum benötigen.
Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Zunge: Blass mit einem dicken weißen oder fettigen Belag (Milz-Qi-Mangel mit Feuchtigkeit).
Puls: Schwach oder schlüpfrig (Hinweis auf schwache Verdauung und Feuchtigkeitsansammlung).
Gängige TCM-Muster, die mit Bai Bian Dou behandelt werden
Milz-Qi-Mangel - Schlechte Verdauung, Blähungen, Müdigkeit, Durchfall.
Stauung von feuchter Hitze - Übelkeit, schlechter Appetit, loser Stuhl, Schweregefühl im Körper.
Sommerliche Hitze-Feuchtigkeit - Hitzeerschöpfung, Dehydrierung, Übelkeit und Schwindel
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen
Nicht geeignet für Personen mit übermäßiger Kälte im Körper (kalte Hände, schwache Verdauung mit wässrigen Stühlen).
Vermeiden Sie den Verzehr von rohem Bai Bian Dou - es muss richtig gekocht werden, um mögliche Giftstoffe zu entfernen.
Bei Verstopfung in Maßen verwenden - Da es die Feuchtigkeit reduziert, kann eine übermäßige Anwendung den Darm austrocknen.
TCM Kräuterkombinationen mit Bai Bian Dou
Formel
Verwendungszweck
Wichtige Inhaltsstoffe
Beruhigen Sie den Darm
Stärkt die Verdauung, reduziert Durchfall
Bai Bian Dou, Ren Shen, Bai Zhu, Fu Ling
Beruhigt den Bauch
Behandelt Übelkeit, Sommerhitzekrankheit
Bai Bian Dou, Huo Xiang, Chen Pi
Magen klären
Entwässert Feuchtigkeit und fördert die Verdauung
Bai Bian Dou, Yi Yi Ren, Fu Ling
Schlussfolgerung
Bai Bian Dou (Hyazinthenbohne) ist ein sanftes, aber wirksames Kraut für die Gesundheit der Verdauung, die Verringerung der Feuchtigkeit und die Vorbeugung von Sommerhitze. Es wird oft in Suppen, Tees und Breien verwendet, um die Milz zu unterstützen, die Verdauung zu regulieren und Austrocknung oder Blähungen zu verhindern.
