Long Yan Rou, bekannt als Longan-Aril oder Longan-Fruchtfleisch, ist ein süßes und warmes Tonikum in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das zur Nährstoffversorgung des Blutes, zur Tonisierung von Herz und Milz und zur Beruhigung des Shen (Geist) verwendet wird. Es wird häufig bei Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Gedächtnisschwäche und Müdigkeit aufgrund von Blut- und Qi-Mangel verschrieben. Mit seinem reichhaltigen, süßen Geschmack ist Long Yan Rou sowohl ein heilendes Nahrungsmittel als auch ein Heilkraut, das oft in stärkenden Suppen und Kräutertees verwendet wird.
Funktionen und Nutzen
Tonisiert Herz und MilzBessert Müdigkeit, schlechten Appetit und Herzklopfen, die durch einen Mangel an Milz und Herz-Qi verursacht werden.
Nährt das Blut und beruhigt den ShenWird bei Schlaflosigkeit, Angst, Vergesslichkeit und Unruhe, besonders bei Herzblutmangel, eingesetzt.
Unterstützt Gedächtnis und geistige KlarheitHilft, den geistigen Fokus, das Gedächtnis und das emotionale Gleichgewicht zu stärken, indem es das Blut anreichert und den Geist beruhigt.
Stärkt Energie und VitalitätIst ideal für diejenigen, die sich von Krankheit, emotionalem Stress oder Überarbeitung erholen, besonders wenn sie von Müdigkeit begleitet werden.
AnwendungsgebietePersonen mit schlechtem Schlaf, lebhaften Träumen oder emotionaler InstabilitätPersonen, die unter Klopfen, Müdigkeit und Gedächtnisschwäche leidenPatienten, die sich von chronischer Krankheit, Blutverlust oder emotionalem Burnout erholenPersonen mit Mangelerscheinungen von Milz und Herz-Qi oder Blut
Zungen- und Pulsdiagnose in der TCMZunge: Blass mit dünnem weißem Belag (deutet auf Blut- oder Qi-Mangel hin)Puls: Schwach oder dünn (deutet auf Milz- und Herzmangel hin)
Gebräuchliche TCM-Muster, die mit Long Yan Rou behandelt werdenHerz-Blut-Mangel - Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Angstzustände, HerzklopfenMilz-Qi- und Blut-Mangel - Müdigkeit, schlechter Appetit, blasser TeintPost-Krankheit oder Wochenbett-Mangel - Schwäche, schlechte Stimmung, Schlafstörungen
Vorsichtsmaßnahmen und GegenanzeigenNicht geeignet für Personen mit Schleim-Feuchtigkeit oder innerer Hitze.Nicht anwenden bei übermäßigen Anzeichen von Feuer oder Hitze, wie Reizbarkeit und Trockenheit.Mit Vorsicht anwenden bei Diabetikern oder Personen mit Feuchte-Hitze-Symptomen.
SchlussfolgerungLong Yan Rou ist in der TCM ein sanftes und nährendes Tonikum, das für seine Fähigkeit geschätzt wird, den Geist zu beruhigen, Qi und Blut zu tonisieren und erholsamen Schlaf und geistige Klarheit zu fördern. Sein süßer Geschmack und seine stärkende Wirkung machen ihn ideal bei Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Gedächtnisproblemen und emotionalem Ungleichgewicht, besonders bei Menschen, die durch Überarbeitung oder Mangelerscheinungen geschwächt sind.
