Qing Pi (Grüne Mandarinenschale) ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein warmes, bitteres und beißendes Kraut, das dafür bekannt ist, das Leber-Qi stark zu bewegen, stagnierendes Qi aufzulösen und Klumpen zu beseitigen. Es wird aus der unreifen Schale von Citrus reticulata gewonnen und ist stärker in seiner Wirkung als sein reifes Gegenstück, Chen Pi. Qing Pi wird besonders zur Behandlung von Brust- und Flankenschmerzen, Brustaufblähung, Verdauungsbeschwerden und durch Qi-Stagnation verursachten Massen geschätzt. Es unterstützt auch die Verdauung in Fällen von Nahrungsstagnation und hilft, die Rolle der Leber bei der Sicherstellung eines reibungslosen Qi-Flusses im Körper zu regulieren.
Funktionen und Nutzen
Verbreitet das Leber-Qi und löst Stagnationen aufLindert Brust-, Rippen- oder Bauchschmerzen, die durch gestautes Leber-Qi verursacht werden.
Löst Klumpen auf und reduziert MassenWird bei Bauchklumpen, Brustknötchen oder hypochondrialen Massen aufgrund von Qi-Stagnation und Schleimansammlungen angewendet.
Hilft bei der Verdauung und lindert NahrungsstagnationBessert Appetitlosigkeit, Blähungen und Unwohlsein, die durch träges Verdauungs-Qi verursacht werden.
Unterstützt das emotionale GleichgewichtHilft, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Depressionen zu lindern, die mit der Stagnation des Leber-Qi zusammenhängen.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)✔ Personen mit Dehnungsgefühl in der Brust oder den Flanken und Schmerzen aufgrund von Qi-Stagnation.✔ Personen mit Brustspannen, Knötchen oder abdominalen Massen.✔ Personen mit Blähungen, Appetitlosigkeit oder Verdauungsträgheit.✔ Patienten mit Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit aufgrund von gestautem Leber-Qi.
Zungen- und Pulsdiagnose bei TCMZunge: Leicht rot mit dünnem gelben Belag, was auf Qi-Stagnation mit leichter Hitze hinweist.Puls: Drahtig und stark, was auf gestautes Leber-Qi hinweist.
Verwandte TCM-MusterLeber-Qi-Stagnation - verursacht Schmerzen, Blähungen und emotionale Spannungen.Qi-Stagnation mit Schleim - führt zu Knötchen, Massen und Verdauungsbeschwerden.Nahrungsmittel-Stagnation - führt zu Blähungen, Appetitlosigkeit und Völlegefühl im Bauch.
Klinische Anwendungen (nur zu Referenzzwecken)Brust- und Rippenseiten-Distension - Bewegt das Leber-Qi, um Schmerzen zu lindern.Unterleibsmassen - Bricht Stagnation auf und löst Klumpen auf.Verdauungsschwäche mit Stagnation - Verbessert den Appetit und reduziert Blähungen.Emotionaler Stress - Lindert Reizbarkeit und Spannungen, die durch eingeschränkte Qi verursacht werden.
Häufige Kräuterformeln mit Qing PiOftmals kombiniert mit Xiang Fu und Chai Hu bei Leber-Qi-Stagnation, oder mit Ban Xia und Chen Pi bei Verdauungsstagnation mit Schleim.
Vorsichtsmaßnahmen & KontraindikationenNicht bei Qi-Mangel ohne Stagnation anwenden.Nicht geeignet während der Schwangerschaft, besonders in hohen Dosen, wegen der starken Qi-bewegenden Eigenschaften.Mit Vorsicht anwenden bei Yin-Mangel mit Trockenheit.
Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung✔ Essen Sie leichte, leicht verdauliche Mahlzeiten, um den Qi-Fluss zu unterstützen.✔ Vermeiden Sie übermäßig fettige oder schwere Speisen, die zur Stagnation beitragen.✔ Machen Sie sanfte Übungen, Dehnungen oder Atemübungen, um die Zirkulation des Qi zu fördern.✔ Bewältigen Sie Stress, um eine Einschränkung des Leber-Qi zu verhindern.
FazitQing Pi (Grüne Mandarinenschale) ist in der TCM ein starkes Qi-bewegendes Kraut, das das Leber-Qi verbreitet, Klumpen auflöst und die Verdauung unterstützt. Es ist besonders nützlich bei Brust- oder Flankenschmerzen, Brustspannen, Unterleibsmassen und emotionalen Spannungen, die durch Stagnation verursacht werden.
