Zi Wan (Purpurasterwurzel) ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein leicht warmes, bitteres und süßes Kraut, das vor allem zur Linderung von Husten und zur Umwandlung von Schleim verwendet wird. Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von chronischem oder akutem Husten mit Kälte- oder Hitzehintergrund, was es zu einem der vielseitigsten Antihustenkräuter in der Materia Medica macht. Zi Wan hilft nicht nur, den Husten zu stoppen, sondern befeuchtet auch die Lunge und unterstützt den Qi-Fluss in den Atemwegen.
Zi Wan wird häufig sowohl bei akuten Atemwegsinfektionen als auch bei chronischen Bronchialerkrankungen eingesetzt und ist besonders wertvoll, wenn Schwierigkeiten beim Abhusten von Schleim oder anhaltender Husten aufgrund einer Störung des Lungen-Qi bestehen.
Funktionen und Nutzen
Lindert den Husten und vertreibt den Schleim- Behandelt verschiedene Arten von Husten, sei es aufgrund von Kälte oder Hitze, Überschuss oder Mangel- Hilft, hartnäckigen Schleim zu lösen, der nur schwer abgehustet werden kann- Besonders nützlich bei chronischem Husten, der nach Infektionen oder bei Lungenschwäche anhält
Befeuchtet die Lunge- Beruhigt trockene oder gereizte Lunge, besonders bei Husten mit wenig Auswurf oder Trockenheit im Hals- Unterstützt sanft die Wiederherstellung des Lungen-Yin und des Flüssigkeitsgleichgewichts- Nützlich in Fällen, in denen Trockenheit und Schäden auf eine längere Krankheit oder Fieber folgen
Fördert die Qi-Bewegung in der Brust- Öffnet die Brust und hilft, das Lungen-Qi bei chronischem Husten zu regulieren- Kann Engegefühl in der Brust und leichtes Keuchen aufgrund von Schleimansammlungen lindern
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)✔ Personen mit hartnäckigem oder chronischem Husten, besonders mit schwer auszuscheidendem Schleim✔ Personen, die sich von Erkältungen oder Bronchitis mit anhaltender Reizung der Atemwege erholen✔ Patienten mit trockenem Husten oder Kratzen im Hals aufgrund von Lungen-Yin-Mangel✔ Menschen mit produktivem Husten oder phlegmatischem Keuchen aufgrund von Lungen-Qi-Blockade✔ Ältere oder geschwächte Personen mit Husten und leichter Lungenschwäche
Zunge und Pulsdiagnose in der TCMZunge: Dünner weißer oder gelber Belag je nach Hitze oder Kälte; trocken oder fettig, wenn Schleim vorhanden istPuls: Schlüpfrig (Schleim), drahtig (Qi-Stagnation) oder dünn und schnell (Yin-Mangel)
Zugehörige TCM-MusterSchleim, der die Lunge verstopft - produktiver Husten mit Auswurf und BruststauungWind-Kälte- oder Wind-Hitze-Husten - Akuter Husten bei Infektionen der oberen AtemwegeLungen-Qi-Mangel - Chronisch schwacher Husten, tiefe Stimme, MüdigkeitLungen-Yin-Mangel - Trockener Husten, Halsreizung, HeiserkeitRestliche Krankheitserreger in der Lunge - Anhaltender Husten nach Fieber oder Infektionen
Klinische Anwendungen (nur zu Referenzzwecken)Husten nach Bronchitis - löst anhaltenden Schleim und unterstützt die Genesung der LungeChronischer Husten bei älteren Menschen - befeuchtet und stärkt, ohne übermäßig anregend zu seinHusten durch Allergien oder Umweltverschmutzung - befreit den Schleim und beruhigt die ReizungTrockener oder reizender Husten - beruhigt die Lunge bei Yin-Mangel oder nach einer KrankheitChronischer produktiver Husten - Bewegt sanft das Qi und wandelt hartnäckigen Schleim um
Gebräuchliche Kräuterformeln mit Zi Wan- Zhi Sou San - Bei anhaltendem Husten nach Wind-Kälte-Angriff- Er Chen Tang (modifiziert) - Bei chronischem Schleimhusten mit Müdigkeit- Zi Wan Tang - Klassische befeuchtende und hustenlindernde Formel- San Zi Yang Qin Tang (modifiziert) - Bei Husten mit Schleim und Verdauungsträgheit- Bei Mu Zi Wan Tang - Bei chronischer Bronchialentzündung mit Yin-Schäden
Vorsichtsmaßnahmen & GegenanzeigenNicht geeignet bei unproduktivem Husten aufgrund eines ausgeprägten Yin-Mangels ohne SchleimVermeiden Sie es bei Patienten mit übermäßiger innerer Hitze oder gelbem Schleim, es sei denn, sie sind richtig ausgeglichenVorsicht bei Durchfall oder lockerem Stuhl aufgrund von MilzmangelKann je nach Fall eine Kombination mit hitzeabbauenden oder Qi-stärkenden Kräutern erfordern
Lebensstil- und Ernährungsempfehlungen✔ Trinken Sie warme Kräutertees und bleiben Sie hydratisiert, um den Schleim zu lösen und die Lunge zu beruhigen✔ Vermeiden Sie kalte Getränke und rohe Lebensmittel während der Genesung von einer Atemwegserkrankung✔ Nehmen Sie befeuchtende Lebensmittel wie Birnen, Mandeln, weißer Pilz und Honig✔ Vermeiden Sie während der Genesung von Husten das Rauchen, Luftschadstoffe oder übermäßige stimmliche Belastung
FazitZi Wan (Purpurasterwurzel) ist ein zuverlässiges und ausgewogenes Kraut zur Linderung verschiedener Arten von Husten, indem es den Schleim umwandelt, die Lungen befeuchtet und das Qi reguliert. Aufgrund seiner sanften Wärme und Vielseitigkeit eignet es sich sowohl für akute als auch für chronische Fälle, insbesondere wenn der Husten über die akute Krankheitsphase hinaus anhält. Zi Wan ist ein Schlüsselkraut für die Wiederherstellung der Lungenfunktion und die Beseitigung der Folgen von Atemnot.>
