Hauptvorteile
Musteridentifikation: Traditionell verwendet für das TCM-Muster der Leber-Qi-Stagnation mit zugrunde liegendem Blut- und Milz-Mangel, bei dem emotionale Einschränkungen den freien Fluss des Qi stören und eine schwache Verdauung unzureichend Blut produziert.
Kernfunktion: Die Formel („Free and Easy Rambling Powder“) wird klassischerweise als beruhigend für die Leber, lindernd bei Beklemmung, stärkend für die Milz und nährend für das Blut beschrieben, wodurch das Verhältnis zwischen Leber und Milz ins Gleichgewicht gebracht wird.
Leberberuhigende Komponente: Basierend auf Chai Hu (Bupleurum), um das Leber-Qi zum Fließen und Verteilen zu bringen, und Chuan Xiong, um sowohl Qi als auch Blut zu bewegen, wodurch Blähungen und ein Gefühl der Beklemmung in Brust und Flanken gelindert werden, in TCM-Begriffen.
Blutnährender Aspekt: Verwendet Dang Gui (Angelica sinensis) und Bai Shao (weiße Pfingstrose), um das Blut zu nähren und sanft zu bewegen, wodurch die Leber beruhigt wird, sodass sie Emotionen regulieren und einen reibungslosen Qi-Fluss unterstützen kann.
Milzstärkende Basis: Enthält Bai Zhu (Atractylodes) und Fu Ling (Poria), um das Milz-Qi zu stärken und Feuchtigkeit abzuleiten, wodurch die Umwandlung und der Transport verbessert werden, sodass postnatales Qi und Blut erzeugt werden können.
Harmonisierend und schützend: Gan Cao (Süßholz) harmonisiert die Wirkung der anderen Kräuter und schützt die Mitte; in der Praxis werden dem Sud oft frischer Ingwer und Jujube hinzugefügt, um Magen und Milz zusätzlich zu unterstützen.
Zusammenhang zwischen Geist und Emotionen (TCM): Aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bekämpft Xiao Yao San Muster, bei denen emotionale Unruhe (Frustration, Sorgen) und eine schwache Verdauung sich gegenseitig verstärken, indem es das Leber-Qi beruhigt, das Blut nährt und die Milz unterstützt.
Klassisches Erbe: Erstmals erwähnt im Text Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang aus der Song-Dynastie, ist es zu einer der am häufigsten verwendeten Formeln in der modernen TCM für Muster vom Typ „Leber, die zu stark auf die Milz einwirkt” geworden und bildet die Grundlage für viele Variationen, wie z. B. Jia Wei Xiao Yao San.
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